最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

苹果WWDC 2024发布iOS 18：AI赋能，全面升级

北京时间2024年6月11日凌晨1点，备受瞩目的苹果全球开发者大会（WWDC 24）正式开幕。 作为苹果一年一度最重要的软件发布盛会，WWDC 2024不仅展示了iOS、iPadOS、macOS等操作系统的新版本，更展现了苹果在人工智能领域的最新成果。

iOS 18：七年以来最大更新

此次发布的iOS 18是该系统七年来的最大更新之一，在外观和功能方面都进行了大幅改进。在外观方面，iOS 18允许用户自定义控制中心的布局和快捷开关，大大提高了自由度。功能方面，iOS 18引入了以下亮点：

• 转录语音备忘录：只需轻点一下，即可将语音备忘录转换为文本。
• AI修图：AI将自动分析照片并建议最佳调整方案，用户只需轻轻一点即可获得完美照片。
• 加强Spotlight搜索：Spotlight搜索的速度和准确性得到大幅提升，可帮助用户快速找到所需信息。
• 改进Safari网页搜索：Safari浏览器将更加智能地理解用户搜索意图，并提供更相关的结果。
• 智能生成摘要：AI将自动生成邮件、短信等内容的摘要，帮助用户快速掌握重要信息。
• 自动推荐回复：AI将根据邮件或短信的内容，自动推荐回复建议，节省用户时间。
• 支持RCS：iOS 18终于支持RCS（融合通信服务），这将改善iPhone和安卓设备之间的通信体验，包括更高分辨率的照片和视频、音频信息和加强群组聊天功能。

AI赋能，苹果生态全方位升级

除了iOS 18之外，iPadOS 18、macOS 15、tvOS 18、watchOS 11和visionOS 2等操作系统也获得了AI赋能。例如，iPadOS 18增加了对多任务处理的支持，并改进Apple Pencil的使用体验；macOS 15带来了全新的通知中心和控制中心；tvOS 18为Apple TV用户提供了更丰富的娱乐体验；watchOS 11加强了健康和健身功能；visionOS 2则为AR/VR应用提供了更好的支持。

结语

总而言之，WWDC 2024展示了苹果在软件和人工智能领域的强大实力。随着iOS 18等新系统的发布，苹果生态将更加完善，用户体验也将更加卓越。

以下是一些可以作为新闻后续的内容：

• 分析师对iOS 18的看法
• 用户对iOS 18的评价
• iOS 18对其他智能手机厂商的影响
• 苹果未来AI战略展望

注意： 以上内容仅供参考，请您根据实际情况进行修改和完善。